身心補給站@37cafe

當照顧成為日常,我們常忘了:自己也需要被好好照顧。


身心補給站@37cafe」是育田基金會特別為照顧者設計的療癒時光,我們邀請您,走進一場專屬於您的營養與心靈補給之旅。

 

☕ 在溫馨靜謐的37cafe中,透過專業心理師的溫柔引導、卡牌對話練習,讓長期壓抑的情緒找到出口。
🍴 搭配現場營養料理示範與分享,學習簡單又實用的健康飲食提案,讓自己與家人的餐桌多一份力量。
🧡 每一次參與,都是一次與自己重新連結的開始。你不孤單,這裡有人懂你的辛苦,也願意陪你一起走一段。

📍 活動名額有限,歡迎提前報名,為自己留下一個喘息與療癒的時刻。

■9/18 (四) 11:30-14:30
那些無法入眠的夜:
照顧者的疲憊與休息
 
■11/13 (四) 11:30-14:30
當我想要消失的時候:
談照顧者的自殺念頭

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