除了靜態的貼布畫，育田設計動態的「體適能」課程，邀請東華大學的學生前往據點授課，
截至六月底，總計辦理14場課程，參與長輩人數為355人次。
在據點裡，時常會安排健康促進時段，長輩們都跟著影片、或是據點志工做體操，
可能長時間下來，同樣的內容會讓長輩覺得有些乏味。
為了增加據點課程的豐富性、舒緩據點工作人員的壓力，一方面也增加青銀之間的互動，
這段時間的課程進行，看見長輩們的生活自理能力提升，讓運動成為生活習慣的一部分。
除了靜態的貼布畫，育田設計動態的「體適能」課程，邀請東華大學的學生前往據點授課，
截至六月底，總計辦理14場課程，參與長輩人數為355人次。
在據點裡，時常會安排健康促進時段，長輩們都跟著影片、或是據點志工做體操，
可能長時間下來，同樣的內容會讓長輩覺得有些乏味。
為了增加據點課程的豐富性、舒緩據點工作人員的壓力，一方面也增加青銀之間的互動，
這段時間的課程進行，看見長輩們的生活自理能力提升，讓運動成為生活習慣的一部分。