🌙 「照顧」的路上，你也曾在夜裡輾轉難眠嗎？
💬 或是曾有那麼一刻，想從世界中暫時消失…
我們知道，那些被壓抑的情緒與無聲的疲憊，
常常在深夜襲來，卻難以說出口。
這一次，我們想為你，開一扇光亮的窗。
📅 育田基金會 × 照顧者身心補給站@37cafe 系列活動
🌿 9/18｜那些無法入眠的夜：照顧者的疲憊與休息
🌧️ 一起探討睡眠與焦慮的牽連，打造屬於你的安全休息角落。
🧡 11/13｜當我想要消失的時候：談照顧者的自殺念頭
💬 心理師陪你看見「我撐不住了」的背後訊號，給心一個出口。
🍵 體驗式營養分享，帶來「好吃又有力」的簡易餐點
🌱 快樂田團隊健康提案，補給你照顧之路的元氣
📍地點：37cafe（桃園市龜山區文東五街37巷37號）
💡免費報名、限額參加，含午餐 Buffet
🔗 點我報名：
📣 分享給正在照顧他人、也該被好好照顧的你
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