「我也想過得更舒適，不用凡事都自己扛。」
這不是逃避，而是為了走更長遠的路。
身心補給站首場講座 下週五 即將登場！
我們將在 37cafe 的香氣中，一起學習：
✅ 建立高敏感族群的「空間邊界感」
✅ 運用精油即時緩解情緒壓力
✅ 練習如何照顧身體，讓心理更剛強
給自己一個午後的機緣，
讓我們陪你一起練習，把責任分擔出來。
📍 時間： 3/20 (五) 11:30-14:30
📍 地點： 37cafe (桃園市龜山區文東五街37巷37號)
🔗 最後報名： https://reurl.cc/VM9p9A
讓自我照顧，從允許自己「被接住」的那一刻開始。
#育田基金會 #身心補給站 #自我照顧 #高敏感 #照顧者喘息 #芳香療癒
攝影師：Pixabay