陪伴生病的家人是一場漫長硬仗，親友常因緊繃焦慮而忘了好好照顧自己。育田 115 年度公益巡迴講座好評推展中，今年度僅剩「極少額場次」開放申請，額滿就得等明年見！
本次特別聚焦兩大全新身心舒壓體驗：
🌸【精油放鬆・睡眠儀式】
結合正念呼吸與氣味定錨，為高壓緊繃的大腦建立睡前放鬆開關，把安穩的夜晚還給自己。
🎨【生命樹軟粉彩工作坊】
透過溫柔療癒的軟粉彩創作，以生命樹映照內在歷程，找回紮根的力量與綻放可能。
📍 開放地區：雙北、桃園（學校/社區/企業/醫院/NPO等皆可）
💡 學校場次建議以「具照顧經驗或慢病家庭之學生焦點小團體」辦理，更能發揮深度支持效益。
把握今年最後巡迴名額，為辛苦的照顧者預約一場溫柔喘息：
📄 立即填表申請： https://forms.gle/3bFjha2qAcGFr9Y56
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*Pexels 上由 Steve A Johnson 拍攝的相片