＼我們都希望可以先照顧好自己／
文‧圖 社工處西區辦事處 林笙榕
育田主要扶助對象為癌友家庭，除了癌友，我們也很關心一直在癌友身旁的照顧者，照顧者不論是配偶、父母、子女或其他親友，我們都希望可以先照顧好自己。
自109年起辦理照顧者工作坊，以芳療放鬆按麼及手作DIY帶入活動。讓照顧者獲得一段喘息的放鬆時光，暫時不在照顧環境及責任之中，可以被按摩、被放鬆，課程期間只需要關心和照顧自己。
活動期間，總是可以感受到參與者的愉悅。
與講師之間、與其他成員之間的對話及溝通交流，都是不同於往常生活的學習及訊息，儘管只是分享生活瑣事、婆媳相處等，相信在這樣的時空裡，參與活動的成員都得到了情緒抒發的出口，也彼此獲得正能量及支持。
活動結束後，他們都會問這樣的活動還會再辦嗎?!
「休息是為了走更長遠的路！」透過活動參與，暫時的休息、放鬆，鬆開被拉緊的橡皮筋，打開緊繃的情緒；相信再回到照顧者的位置上，更能增進與被照顧者之間的良好關係，讓照顧品質提升。
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